Idag har jag varit ute på en power walk igen, det är så skönt att ha kommit igång ordentligt nu efter julen. Det har blivit alldeles för mycket onyttigheter under en lång tid och inte tillräckligt med träning. Jag känner redan nu efter en vecka med motion, frisk luft och dagsljus hur kroppen svarar med…
Senaste kommentarer