Idag blev det en power walk till Hööks för att köpa nya ridvantar då mina gamla tycks ha flyttat hemifrån under mitt riduppehåll. Det var helt underbart väder med sol och tio grader varmt, det behövdes verkligen efter de senaste dagarnas konstanta mörker.
Det blev en rejäl pw på sammanlagt 9 kilometer. Jag brukar försöka gå tre, fyra gånger i veckan men ibland mer och oftast går jag mellan sex och tio kilometer varje gång. Jag älskar att röra på mig ute och Molly sover så bra när vi är ute och går. Promenaderna har hjälpt mig att komma tillbaka i styrka efter graviditeten.
Jag fick mycket problem med foglossning in i halva graviditeten och kunde inte röra på mig alls på samma sätt som innan. När Molly fötts så kändes det inte som att jag hade en enda muskel kvar i kroppen, det var till och med jobbigt att gå uppför en trappa och att resa sig upp från soffan. För att inte tala om att göra de sakerna bärandes på en bebis. Att jag gjorde ett kejsarsnitt underlättade inte heller formen i början så jag kände snabbt att jag var tvungen att ta tag i träningen för att orka med.
Sakta men säkert ökade jag på promenaderna med både längd och hastighet. Det dröjde inte länge innan jag började känna mig starkare och nu är jag helt beroende av att komma ut och röra på mig. Nu gäller det bara att hänga i när mörkret och kylan kommer och tvinga sig ut ändå, jag vet ju att mina power walks gör att jag mår så mycket bättre.
De här ridvantarna blev det plus ett par varmare att ha när det blir riktigt kallt.. Molly var måttligt intresserad av ridkläder men jag kunde förstås inte låta bli att titta lite på barnsortimentet. Man vet ju aldrig om hon kommer bli hästintresserad eller inte men det är ju bäst att vara förberedd 🙂
Sen kom mormor hit en stund på eftermiddagen till Mollys stora glädje.
Senaste kommentarer